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6月のアロマオイル

2018.06.02

梅雨対策や、夏本番前のメンテナンスにピッタリの精油♪

不安定な天気のなか春が過ぎ去って、あっという間に6月ですね。。。

ジメジメっとする梅雨を乗り越えたら暑~い夏が待っています><

そんなつい憂鬱になりがちな季節を乗り越える為にも!今月おすすめしたいアロマオイルは、、、

 

「グレープフルーツ」です♪

 

香りのイメージは皆さま概ね想像できるのではないでしょうか?

気持ちを明るくして元気にしてくれるような爽やかな柑橘系のグレープフルーツの香りは、

脂肪燃焼や食欲抑制などダイエットにも効果がある事でよく知られています!

このアロマオイルの香りと一緒にヨガやストレッチをすれば脂肪燃焼効果もアップするのでは、、、!?

 

そんなグレープフルーツ精油を使ったお手軽レシピを本日もご紹介します。

 

◆お手軽レシピ【その1】 ボディオイル

<使うもの>

・グレープフルーツ精油:2滴

・ブラック・ペッパー精油(あれば):2滴

・スイートアーモンドオイル:10ml

 ☆保存容器にスイートアーモンドオイル10mlと精油2種を入れてよく混ぜ合わせたら完成です。

脂肪溶解作用のあるブラックペッパーの代わりに血行促進作用のあるジュニパーベリーを使ってもGOOD♪

使用期限は約1週間です。むくみ改善にもなるので、お風呂上がりのマッサージを習慣に取り入れてみてはいかがでしょうか?

  

◆お手軽レシピ【その2】 殺菌スプレー

・グレープフルーツ精油:12滴

・クローブ精油(あれば):4滴

・シトロネラ精油:4滴~8滴

・無水エタノール:10ml

・精製水:40ml

☆スプレー容器に無水エタノールと精油を入れてよく混ぜ合わせます。

さらに精製水を加えて混ぜ合わせたら完成です。使う前によく振ってからスプレーしてください。

使用期限は約1ヶ月です。

掃除の後や、お風呂・シャワーの後にスプレーする習慣をつけたら、これからの季節にカビが大繁殖!なんて言う悲惨な事態も避けられるのではないでしょうか。

 

そんなグレープフルーツ精油は、夏本番を前に気分もカラダもリフレッシュしたいあなたにピッタリ♪

男性や初心者の方にも扱いやすい香りなので、ぜひ1度お手軽レシピもご参照に、お試しくださいませ。

 

 Price:¥600(税抜)