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2014.07.07

暑い季節こそお湯につかりましょう

 

７月になり、夏らしい暑さがやってきました。

この季節は冷房のかかった涼しい室内・車内と、暑い屋外との気温の差が大きくなり、知らず知らずの間に体に疲労が蓄積されしまいがちです。

そして、冷房の効いた室内にいる時間が長いと、意外と体は冷えてしまっているもの。

そんな時にお勧めなのが「入浴」です。

暑いからとシャワーで汗を流してさっぱり、という方も多いと思いますが、お湯につかることで体のコリをほぐし、代謝を上げ疲れがとれるのです。

３９℃以下のぬるめのお湯にゆっくりとつかると、体の芯が温まると同時に副交感神経を刺激し、心身を落ち着かせる効果があると言われています。

また、お湯の水圧によって体中がマッサージされ血流がよくなるので、入浴後は体が軽く感じられる方も多いのではないでしょうか？

 

　　

よりリラックスを求める方には、入浴剤がおすすめです。

薬草由来の成分が含まれたもの。

夏ミカンやハッカのさっぱりした湯上りや香りが楽しめるもの。

キャンディーのような包みと香りで、見た目にもにぎやかなもの。

お風呂に入れる前にも楽しめる入浴剤ばかり。

「自分の好きな香り」にも、リラックス効果があると言われています。

夏こそ好きな香りの入浴剤を入れて、楽しく効果的なお風呂タイムをお過ごしください。

 

入浴剤

price : ￥100（税抜）～